西明石コンディショニング鍼灸整骨院

周りから猫背と言われて、自分は猫背だと思い自信をなくしていませんか？

当院は猫背改善専門の施術を行って、猫背が改善し喜びの声を沢山いただいております。

猫背でお悩みの方は、姿勢をコンプレックスに感じられ、整体やカイロプラクティックなど多数の施術を経験されて、ご自身でも意識して生活を送っている方が当院へお越しになる事が多いです。ですが、なかなか改善がみられずにお悩みを抱えたままの方が多いです。

なぜ他院で施術されて良くならなかった方が当院でよくなるのかを伺ったところ大きな違いがありました。

多くの院ではお悩みの部分（背中や肩甲骨等）のみを施術する事が大半であったという事です。

例えば

猫背により肩コリや腰痛がある場合は局所へのマッサージや電気を当てることが多く猫背に対する原因の説明や原因に対する施術がなかったといことがわかりました。

このような局所だけの施術では良くなりません。全身を見て根本的な原因を追求する検査と施術が必要です。

当院では猫背の原因を３つに分けて考えそれぞれの施術を行います。

「筋肉の硬さ」「姿勢」「筋力」です。

猫背を改善するためにはこの３つ全て正常に働く事が大切です。

このように全身を見てしっかりとした検査に基づいた施術を行う事であなたの長年悩んでいた猫背を早期改善する事ができます。

猫背になり起こる症状は姿勢の不良と体の不調の２つです。

姿勢不良は見た目を左右し印象の問題に繋がります。

また、猫背引き起こす体の不調は

肩こり・首こり・自律神経症状

頭痛・吐き気

腰痛・椎間板ヘルニアなど

代表的な症状として、この様な症状が挙げられますが他にも猫背によって沢山の不調が出てきます。

原因

１：姿勢

猫背の多くは背骨・肩甲骨に問題がありません。

背骨が丸くなり猫背になっているのですが、背骨が丸くなることは背骨に問題があるのではなく骨盤の傾きが原因になっていること多いです。

姿勢で大きく関係しているのは骨盤で、猫背の方は骨盤の角度が後ろ向きに傾いている事がほとんどです。それは近年のデスクワークの増加や運転の姿勢など座る事が多くなっている現代社会が背景にあります。

骨盤の歪みを整えることで正しい姿勢を手に入れることができます。

２：筋肉の硬さ

こちらもご自身でもよくお分かりかもしれませんが

姿勢が歪むとある一部分に負担がかかり、負担に耐えようとするため筋肉が硬くなります。

特に骨盤や胸周りの筋肉が硬くなってしまうと骨盤を後ろに引っ張ってしまいさらに猫背を引き起こしてしまいます。

３：筋力

猫背は体幹の筋肉が衰える事で、さらに起こりやすくなります。

デスクワークや座る姿勢が多いと体幹の筋肉が弱ってしまいさらに猫背を加速させてしまいます。当院では猫背改善運動を取り入れて筋力改善も努めていきます。

原因にもあるように「姿勢」「筋肉の硬さ」「筋力」の３つにそれぞれ検査をして

あなたの原因がこの３つの内どれが一番直接的な原因になっているかを判定していきます。

施術方法と順番は

１姿勢を整える施術を行います。

体の本来持っている動きやすい体に全身の関節を整えることで取り戻していきます。

↓

２筋肉の柔軟性を付けていきます。

筋肉の柔軟性が出ると正しい関節の動きが行えるようになります

↓

３筋力をつける自宅の簡単な運動を一緒に行っていきます。

猫背に戻らないように筋肉でしっかりと正しい姿勢を維持できる筋肉を猫背改善運動で一緒につける事で今までのようなその時だけではなく今後も綺麗な姿勢を維持できるようになります。

今まで猫背が原因で肩こりや頭痛に悩まされたり、自分の姿勢がコンプレックスだったという方ご安心ください。

そのようなお悩みの最短の解決策が当院にございます。

希望を持って一度お問い合わせください。