腰痛 | 明石市の整骨院で唯一プロスポーツ選手やドクターが利用する西明石コンディショニング鍼灸整骨院

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腰痛

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腰痛はなぜ起こるのか?

腰痛は急に運動を始めた時や重いものを運んだ時などに腰に負担がかかり、腰周辺の筋肉が炎症を起こすことで痛みがでることが多いですが、姿勢の悪さや動きの悪いクセなどよくない生活習慣が原因となっているケースも珍しくはありません。また、精神的なストレスが腰痛を引き起こすこともあり、一度発症すると何度も繰り返し慢性化しやすいのも特徴といえます。

明石・西明石・大久保の西明石コンディショニング鍼灸整骨院では急な腰の痛みはもちろん慢性化した腰痛についてもご対応し、お一人おひとりのお身体の状態を把握して根本原因を突き止めて改善へと導きます。国家資格を取得している施術師が、骨盤骨格矯正と筋肉筋膜治療を取り入れた施術で早期回復と再発防止を目指してサポートいたしますので、腰痛でお困りの方は明石・西明石・大久保の西明石コンディショニング鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。

腰痛の予防について

腰痛は日常生活での姿勢や動きを意識して改善していくことで予防することも可能です。また、無理のない運動やトレーニングも日常的に行ない、筋力アップをすることで腰痛の予防に繋げることもできます。明石・西明石・大久保の西明石コンディショニング鍼灸整骨院では整体や矯正で全身のバランスを整えて正しい姿勢へと導き、日常生活で注意していただきたい点についても分かりやすくアドバイスし、腰痛予防もサポートいたします。